Guía Psicológica de Afrontamiento del Coronavirus

Hola!
Un grupo de psicólogas hemos hecho una guía para manejar la crisis del coronavirus. Hay pautas y ejercicios para manejar la ansiedad, para niños, niños con discapacidad, cuidadores, personal sanitario, manejo de pensamientos, relajación, etc.

Es descargable en PDF y totalmente gratuito.

Lo único que pedimos es máxima difusión. Pensamos que podemos ayudar a mucha gente ante una situación tan difícil.
Mil gracias❤

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